Jakie odżywki stosować po treningu
Zmęczone po treningu mięśnie potrzebują odpoczynku i substancji odżywczych, dzięki którym będą mogły się zregenerować i urosnąć większe oraz silniejsze. […]
Odżywki dla kobiet na odchudzanie
Na temat odżywek odchudzających dla kobiet krąży bardzo wiele różnorodnych mitów. Panie coraz częściej sięgają po odżywki białkowe, chociaż panuje […]