Kettlebell – istotna (przeciw)waga w zajęciach fitness
Zapewne nie raz w klubach fitness widzieliśmy osoby ćwiczące z charakterystycznymi „odważnikami”, z uchwytem. Co to takiego? Potocznie mówi się […]
Zapewne nie raz w klubach fitness widzieliśmy osoby ćwiczące z charakterystycznymi „odważnikami”, z uchwytem. Co to takiego? Potocznie mówi się […]