Dzieci na imprezach zawsze czekają przede wszystkim na tort – maksymalnie słodki, wypełniony po brzegi bitą śmietaną i czekoladą jest dla wielu maluchów wyjątkową okazją, aby sobie pofolgować bez umiaru. Jednak my jako organizatorzy takiej imprezy powinniśmy zadbać, aby na stole znalazło się tyle przysmaków, by nasze pociechy nie ograniczyły się jedynie do słodkości, ale i zjadły coś pożywnego. Poznaj kilka pomysłów na smaczne przekąski!

Zdrowe burgery

Burgery zazwyczaj kojarzone są z fast foodem z rodzaju tych niezbyt zdrowych. Jednak z powodzeniem można je przyrządzić tak, by były smaczne, a jednocześnie przygotowane w nieco lżejszej formie. W burgerach dla dzieci można wykorzystać małe bułki grahamki lub pełnoziarniste. Zamiast mielonej wołowiny, warto wybrać kurczaka, który jest łatwiej akceptowalny nawet przez wybredne maluchy. Poza mięsem warto też zadbać o solidną porcję warzyw – sałatę, ogórka i pomidora – a także o sos, który sprawi, że całość będzie jeszcze smaczniejsza. Ten jednak zalecamy wykonać na bazie jogurtu z delikatnym dodatkiem majonezu.

Frytki, ale nie smażone!

Trudno znaleźć dziecko, które nie lubiłoby frytków. Jednak i one nie cieszą się najlepszą opinią wśród dietetyków. Chyba że są przyrządzone w zdrowy sposób. Można przygotować je w piekarniku lub specjalnych frytkownicach beztłuszczowych, a do ich wykonania użyć nie tylko ziemniaków, ale również innych warzyw, np. batatów, bakłażanów czy marchewek!

Nieśmiertelne koreczki

Koreczki świetnie sprawdzają się na dziecięcych imprezach, ponieważ są przekąskami na raz – wystarczy je złapać w rękę, szybko zjeść i wyrzucić wykałaczkę. Koreczki mogą być wykonane z warzyw wymieszanych np. z kabanosami i żółtym serem, albo przygotowane w słodszej odsłonie – na patyczek możesz nabić kawałki owoców i całość zanurzyć w roztopionej czekoladzie.

Gofry – na słodko czy na słono?

Wśród dzieci znajdziesz także wielu zwolenników gofrów. A czy wiesz, że tę przekąskę również możesz przygotować w zdrowszy sposób? Wystarczy, że przygotowując ciasto na gofry wykorzystasz mąkę z pełnego ziarna, płatki owsiane czy też mąkę ryżową zamiast pszennej. Tak przygotowaną masę wylej do gofrownicy i usmaż, a następnie podawaj z owocami i bitą śmietaną bez dodatku cukru!

2

Wesołe kanapki

Hitem każdego kinder party okazują się być również wesołe kanapki. Kolorowe, z dużą ilością składników, które są ułożone w taki sposób, że przypominają radosne twarze. Postaraj się, aby kanapeczki miały niewielkie rozmiary, dzięki czemu maluchy będą chętniej i częściej po nie sięgać. Duże kanapki szybko sprawiłyby, że maluch by się za szybko najadł i nie spróbował pozostałych pyszności.

Ciasto francuskie w roli głównej!

Dobrym pomysłem jest również wykonanie przekąsek z ciasta francuskiego – gotowe płaty można bez trudu kupić w supermarketach i dyskontach. Posłużą Ci do zrobienia mini pizzerek, parówek zawiniętych w ciasto, a także słodkich ciasteczek z cynamonem lub marmoladą. Każdą z tych przekąsek przygotujesz szybko w piekarniku.