Wózek biegowy – rozwiązanie dla aktywnych mam
Coraz więcej młodych ludzi decyduje się na aktywny tryb życia, a najprostszym, najpopularniejszym i najbardziej efektywnym sportem jest bieganie. Wystarczy […]
Jakie odżywki stosować po treningu
Zmęczone po treningu mięśnie potrzebują odpoczynku i substancji odżywczych, dzięki którym będą mogły się zregenerować i urosnąć większe oraz silniejsze. […]
Za co kobiety pokochały buty sportowe Adidas Tubular? Najpopularniejsze adidasy w nowoczesnym wydaniu
Buty Adidas Tubular to połączenie mody, komfortu, a do tego nowoczesnych technologii. Trudno się w nich nie zakochać… Zobacz, jakie […]
Czy pilates jest dla wszystkich?
W latach dwudziestych ubiegłego wieku Joseph Pilates stworzył pewien system ćwiczeń, który na chwilę obecną stał stanowi jeden z tych […]
Dziecko na basenie – co powinno mieć w torbie oprócz stroju kąpielowego?
Przyszedł wrzesień – czas powrotu do szkoły. Wiele placówek organizuje dodatkowe zajęcia związane z aktywnością fizyczną, wśród których wciąż króluje […]
Jak układać dietę dla sportowca?
Właściwie dobrana dieta powinna być dopasowana do prowadzonego stylu życia. Inaczej powinna odżywiać się osoba bardzo aktywna, a inaczej prowadząca […]